Selbstbehauptung für Frauen

13 . Feb   2022

An vier Samstagen haben rd. 40 Frauen im Sportzentrum Seevetal an der Seminarreihe „Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen“ teilgenommen, die der TuS Fleestedt nicht nur für Mitgliederangeboten hat. Dabei wurde das Thema von Thomas Witthöft und Patrick Behrendt, beides erfahrene Kampfsportler und Kickbox-Meistergrade, nicht nur aus der Perspektive der körperlichen Abwehr betrachtete.

Die Teilnehmer erfuhren auch, wie sie verschiedene Gefahrensituationen einschätzten können und wie sie je nach Motivation der Täter darauf sinnvoll reagieren können.  „Der beste Kampf ist der, der gar nicht geführt werden muss“ brachte es Witthöft auf den Punkt, der auch für den Kickboxverband WAKO in Hamburg sowie für Berufsgenossenschaften und weitere öffentliche Einrichtungen tätig ist. Thomas Witthöft und Patrick Behrendt sind auch Trainer im Kickboxcenter Hamburg.

Wichtig beim Thema Selbstverteidigung ist auch die Wiederholung des Gelernten, damit in Gefahrensituationen, die immer auch besondere Stresssituationen sind, die Abläufe bei den Bedrohten immer schnell und sicher erfolgen können. Daher bestand auch der Wunsch der rundweg begeisterten Teilnehmerinnen, vielleicht in einem Jahr ein Auffrischungsseminar anzubieten. Dies werden TuS Fleestedt und Kickboxcenter Hamburg sicher gerne umsetzten.

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