Trainingszeiten
Für alle Kickbox-Kurse stehen immer zwei Dojos und mehrere Trainer zur Verfügung. So können die Gruppen in Anfänger und Fortgeschrittene bzw. Kampfmannschaft aufgeteilt und räumlich voneinander getrennt werden. Dies begünstigt einen optimalen Trainingsfortschritt durch die individuelle Förderung jedes einzelnen Sportlers.
Für ein kostenloses Probetraining ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Bringen Sie eine lange Trainingshose und ein T-Shirt mit und los geht´s!
Montag
| Zeit | Kurs | verantwortlicher Trainer |
| 16.00 – 17.00 Uhr | Kickboxen Minis | Kathi, Aysun, Joshua, Hannah |
| 17.00 – 18.00 Uhr | Kickboxen Kinder | Kathi, Patrick, Joshua, Hannah |
| 18.00 – 19.00 Uhr | Kickboxen Jugendliche ab 12 Jahren | Ralf und Patrick |
| 18.00 – 19.00 Uhr | Ladykickboxen | Allegra, Nadja |
| 19.15 – 20.30 Uhr | Kickboxen Erwachsene | Sensei*, Oliver |
Mittwoch
| Zeit | Kurs | verantwortlicher Trainer |
| 18.00 – 19.00 Uhr | TABATA | Diana |
| 19.15 – 20.15 Uhr | Box-Workout | Patrick |
Donnerstag
| Zeit | Kurs | verantwortlicher Trainer |
| 16.00 – 17.00 Uhr | Kickboxen Minis | Kathi, Hannah, Julia, Joshi |
| 17.00 – 18.00 Uhr | Kickboxen Kinder | Kathi, Joshua, Aysun, Julia |
| 18.00 – 19.00 Uhr | Kickboxen Jugendliche ab 12 Jahren | Ralf und Aysun |
| 18.00 – 19.00 Uhr | Ladykickboxen | Allegra, Heische |
| 19.15 – 20.30 Uhr | Kickboxen Erwachsene | Sensei*, Oliver |
Freitag
| Zeit | Kurs | verantwortlicher Trainer |
| 18.00 – 19.00 Uhr | TABATA | Diana |
| 19.15 – 20.15 Uhr | Box-Workout | Diana |
Zu den Kurszeiten bieten wir außerdem Fitnesstraining an Geräten mit individuellem Trainingsplan an!
* Sensei – Thomas Witthöft