Trainingszeiten

Trainingszeiten

Für alle Kickbox-Kurse stehen immer zwei Dojos und mehrere Trainer zur Verfügung. So können die Gruppen in Anfänger und Fortgeschrittene bzw. Kampfmannschaft aufgeteilt und räumlich voneinander getrennt werden. Dies begünstigt einen optimalen Trainingsfortschritt durch die individuelle Förderung jedes einzelnen Sportlers.

Für ein kostenloses Probetraining ist eine Anmeldung nicht erforderlich. Bringen Sie eine lange Trainingshose und ein T-Shirt mit und los geht´s!

Montag

Zeit Kurs verantwortlicher Trainer
16.00 – 17.00 Uhr Kickboxen Minis Anna, Nina
17.00 – 18.00 Uhr Kickboxen Kinder Sensei*, Kathi, Patrick
18.00 – 19.00 Uhr Kickboxen Jugendliche ab 12 Jahren Ralf und Patrick
18.00 – 19.00 Uhr Ladykickboxen Anna
19.15 – 20.30 Uhr Kickboxen Erwachsene Sensei*, Oliver

Mittwoch

Zeit Kurs verantwortlicher Trainer
18.00 – 19.15 Uhr Ju-Jutsu Ralph
19.15 – 20.15 Uhr Box-Workout Janosch, Patrick

Donnerstag

Zeit Kurs verantwortlicher Trainer
16.00 – 17.00 Uhr Kickboxen Minis Anna, Leona
17.00 – 18.00 Uhr Kickboxen Kinder Sensei*,Kathi, Patrick
18.00 – 19.00 Uhr Kickboxen Jugendliche ab 12 Jahren Ralf und Patrick
18.00 – 19.00 Uhr Ladykickboxen Anna
19.15 – 20.30 Uhr Kickboxen Erwachsene Sensei*, Oliver

Freitag

Zeit Kurs verantwortlicher Trainer
18.00 – 19.15 Uhr Ju-Jutsu Ralph
19.15 – 20.15 Uhr Box-Workout Janosch, Patrick

Zu den Kurszeiten bieten wir außerdem Fitnesstraining an Geräten mit individuellem Trainingsplan an!

* Sensei – Thomas Witthöft

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